Le tout nouvel hôtel de luxe d’Hammamet, en Tunisie, La Badira (Leading Hotels of the World) propose fin janvier un long week-end Bzen Yoga & Spa tout entier dédié à la détox et au ressourcement intérieur.
Envie d’éliminer les excès des fêtes et d’attaquer l’année du bon pied ? Au programme de ce séjour de deux nuits, pas moins de sept séances de yoga destinées à réveiller le métabolisme et à donner un coup de peps au corps et à l’esprit. Un programme pris en charge par une spécialiste, Véronique Jagla, diplômée de la Fédération française de Hatha-Yoga et qui a travaillé auprès de nombreux yogis d’écoles différentes.
Lâchez prise !
Un massage « détente orientale », administré au sein du Spa Thémaé Paris de La Badira, viendra parachever ce lâcher-prise total. Pour accompagner en symbiose cette parenthèse de régénération et de cocooning, le forfait intègre un déjeuner et deux dîners, avec des plats équilibrés et légers spécialement concoctés par le chef tunisien Slim Bettaïeb. Les menus privilégieront poissons frais et produits bios à forte teneur en fibres, et exploiteront les vertus purgatives et tonifiantes du gingembre, de la citronnelle ou du cumin. La Badira proposera deux autres week-ends Yoga & Spa en mars et en avril, pour une remise en forme complète avant les beaux jours et la plage.
